先日調べてもらった血管年齢が「年相応」との結果を受け、素直には喜べずにおります、塩地です。若さを求めてジムでトレーニングを頑張っているつもりでしたので（笑）。

　毎年「敬老の日」にちなんで、年代ごとの体力測定が行われていますが、去年３０代の女性は測定史上、最も体力がなかったそうです。一方、６５歳以上の高齢者は、これまでで最も体力があるといった結果でした。たしかに、周りのその世代の先輩方を見ると、パワフルでいらっしゃるなぁと常日頃感じているので、この結果には妙に納得しちゃう所がありました。 ...